「あなたがたは、代価を払って買い取られたのです。ですから、自分のからだをもって神の栄光を現しなさい。」（6:20）

ギリシア哲学の霊肉二元論の影響で、私たちは霊を至高のものと考え、肉体を軽視する風潮があります。

しかし、聖書は私たちのからだもキリストの十字架の死と言う代価を払って買い取られたものだと言います。

さらに聖書は言います。

「あなたがたは知らないのですか。あなたがたのからだは、あなたがたのうちにおられる、神から受けた聖霊の宮であり、あなたがたはもはや自分自身のものではありません。」（19節）

ですから、私たちはこの肉のからだも管理する必要があります。

適度な食事、適度な運動、適度な休養を心がけることは聖書的です。